La mayoría de las personas que contraen COVID-19 se recuperan al cabo de unas semanas. Pero algunas personas, incluso las que experimentan síntomas leves, siguen padeciendo molestias a largo plazo. Estos problemas de salud continuos se relacionan en ocasiones Síndrome Post-Covid.
Sigue leyendo y comprende el Síndrome Post-Covid., sus posibles causas, síntomas y cómo pueden minimizarse con suplementos naturales.
¿Qué es el síndrome post-Covid?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) (2021), el síndrome post-Covid se manifiesta en las personas con antecedentes de infección confirmada por el SRAS-CoV-2. Los síntomas de este síndrome pueden persistir durante semanas o incluso meses después de la infección inicial y no pueden explicarse por un diagnóstico alternativo.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome post-Covid?
El estudio realizado por la OMS informó del consenso Delphi que indica que los síntomas del síndrome post-Covid incluyen fatiga, dificultad para respirar, disfunción cognitiva y otros. Uno de los mayores retos a los que se enfrentan los investigadores es que los síntomas pueden durar incluso años o causar discapacidad (Mayo Clinic, 2022). Los síntomas descritos con más frecuencia en las investigaciones recientes están relacionados con la fiebre y los síntomas pulmonares (respiratorios), como la dificultad para respirar o la falta de aire y la tos.
Esto indica la importancia de comprender los distintos síntomas del síndrome post-Covid que se han notificado. Los menos comunes consisten en síntomas neurológicos o de salud mental, afecciones cardiacas y digestivas, dolor articular o muscular, coágulos sanguíneos y cambios en el ciclo menstrual (Mayo Clinic, 2022).
¿Cómo se puede diagnosticar el síndrome post-Covid?
El diagnóstico de las afecciones post-COVID no implica una prueba específica. Para determinar si una persona tiene afecciones post-COVID, su médico indagará sobre su historial médico, lo que puede incluir preguntas sobre diagnósticos previos de COVID-19 basados en pruebas positivas, síntomas o contacto con personas afectadas por COVID-19.
¿Cómo se pueden prevenir los síntomas del síndrome post-Covid?
La prevención es lo primero. La estrategia más eficaz para evitar las afecciones post-COVID es prevenir la infección por COVID-19. Mantenerte al día con las vacunas contra el COVID-19, incluidas las vacunas de refuerzo, puede ayudarte a prevenir la infección por COVID-19 y protegerte contra enfermedades graves.
¿Cuáles son los tratamientos del síndrome post-Covid?
El Panel de Lineamientos de Tratamiento de COVID-19 (2023), un grupo de expertos médicos y clínicos convocado por los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) de Estados Unidos, consideró las últimas pruebas científicas sobre el tratamiento de la COVID-19 y sugirió cómo puede tratarse el síndrome post-Covid.
El artículo ofrece orientaciones sobre el tratamiento de los pacientes con COVID-19 con distintos grados de gravedad, desde leve a crítico. Recomienda el uso de agentes antivirales, como Remdesivir, en pacientes hospitalizados con COVID-19 que requieran oxígeno suplementario; el uso de corticosteroides, como dexametasona, en pacientes hospitalizados con COVID-19 grave o crítico; y el uso de medidas de cuidados de apoyo, como oxigenoterapia y administración de líquidos, en el tratamiento de los casos más graves.
¿Qué hay del tratamiento del síndrome post-Covid? Actualmente no existe un tratamiento específico para el síndrome post-Covid, pero algunas de las estrategias que pueden ser útiles incluyen tratamientos sintomáticos y de rehabilitación, apoyo a la salud mental y actividad física.
Es importante señalar que mientras la comunidad médica sigue investigando más sobre esta afección, cada vez hay más pruebas de que los suplementos nutricionales pueden ayudar a aliviar algunos de sus síntomas.
Quédate con nosotros y descubre cómo los suplementos naturales pueden desempeñar un papel en el manejo del síndrome post-Covid.
El papel de los suplementos nutricionales para mejorar el síndrome post-Covid
Aunque no existe una cura conocida para el síndrome post-CoVID, ciertos suplementos nutricionales pueden ayudar a controlar algunos de sus síntomas. Éstos son algunos de los principales suplementos que se ha sugerido que desempeñan un papel importante en la mejoría de los síntomas post-Covid:
Vitamina D y C: La vitamina D y C son nutrientes esenciales para el sistema inmunitario y pueden ayudar a disminuir la inflamación, mejorar la función pulmonar y reforzar el sistema inmunitario. Investigaciones recientes indican que estas vitaminas pueden ayudar a mitigar el síndrome post-Covid (Calvani et al., 2023).
Ácidos grasos omega-3: Los ácidos grasos omega-3 son nutrientes fundamentales que se encuentran en el aceite de pescado y otras fuentes. Se ha demostrado que estas grasas saludables disminuyen la inflamación, reducen el riesgo de cardiopatías y mejoran la salud cerebral. Pueden ayudar a aliviar los síntomas del síndrome post-Covid, como la niebla cerebral y la fatiga.
Magnesio: El magnesio es un mineral esencial para la función muscular y nerviosa. Se ha demostrado que reduce el estrés y la ansiedad, mejora la calidad del sueño y disminuye la inflamación. Estos beneficios pueden ser útiles para las personas que experimentan el síndrome post-Covid.
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El síndrome post-Covid es una condición compleja que puede ser difícil de manejar. Aunque no hay cura, los suplementos nutricionales pueden desempeñar un papel en la gestión de algunos de sus síntomas. La vitamina D y C, ácidos grasos omega-3, y el magnesio son tres suplementos clave que ayudan a aliviar la inflamación, apoyar el sistema inmunológico, y mejorar la salud en general.
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