Si te interesa la salud holística y la nutrición natural, probablemente ya has escuchado algo sobre la moringa.
La Moringa ahora se considera un superalimento revolucionario “integral”, tan nutritiva y beneficiosa que se utiliza en las industrias de alimentos naturales, belleza y medicina por igual.
¿Sabes por qué este árbol se volvió tan popular? Continúa leyendo para descubrir por qué este árbol ha ganado tanta popularidad en los últimos años.
Sobre la Moringa
El árbol de Moringa, aunque puede parecer una novedad en el campo siempre cambiante e innovador de la salud holística y la industria alimentaria natural, existe desde hace bastante tiempo.
La Moringa Oleifera es un árbol de hoja perenne originario de África, India y el sur de Asia y también crece en estado silvestre en varios países de América Central y el Caribe. Hay registros de su uso desde la antigüedad.
En el antiguo Egipto, Grecia e incluso en el Imperio Romano, las hojas de Moringa se usaban como ingredientes en perfumes y medicinas. Como se utilizaba por sus grandes propiedades nutritivas en África central y el sur de Asia, donde se consumía como verdura en ensaladas o en sopas, mientras que en Centroamérica y el Caribe era popular consumir los nutrientes y propiedades medicinales de la moringa a través de infusiones o en tés.
Hoy en día, la moringa se usa para tratar una amplia lista de afecciones, enfermedades y dolencias, incluido el cáncer. Los estudios han demostrado que los extractos de moringa tienen propiedades y compuestos, como la niazimicina, que pueden aumentar la resistencia al cáncer y prevenir el desarrollo de células cancerosas.
Beneficios de la moringa
La Moringa ha sido llamada El árbol milagroso desde la antigüedad, y con razón.
Una de las plantas más nutritivas descubiertas hasta la fecha, el árbol de Moringa tiene una gran cantidad de propiedades nutricionales y medicinales que hacen que sus beneficios parezcan verdaderamente milagrosos.
Comenzando por lo versátiles que son los nutrientes de la moringa, tanto es así que Moringa no solo puede combatir la desnutrición tanto en niños como en adultos. Este árbol también se utiliza en productos de belleza para fortalecer el cabello y las uñas, y para mantener la piel sana y radiante.
Una lista más detallada de los muchos beneficios de Moringa podría ser:
- La Moringa es altamente nutritiva, solo en sus hojas (la parte más nutritiva de la planta) contiene:
- 40 antioxidantes.
- 20+ vitaminas.
- Varios minerales esenciales que incluyen calcio, zinc, magnesio, manganeso y más.
- Ofrece un potente apoyo y refuerzo del sistema inmunológico, debido a la gran cantidad de antioxidantes, vitaminas y minerales que le ofrece al cuerpo, los que necesita para mantener sus defensas.
- Posee propiedades reductoras del colesterol y reguladoras del azúcar en sangre, que potencialmente reducen el riesgo de enfermedades cardíacas y ayudan a tratar y prevenir la diabetes, la resistencia a la insulina y otras afecciones y enfermedades relacionadas con el azúcar en la sangre.
- La Moringa tiene poderosas propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir el dolor de la artritis reumatoide y otras enfermedades inflamatorias crónicas.
- La Moringa contiene nutrientes que refuerzan y protegen la piel, ayudando a reducir las manchas de la edad, la pigmentación y las arrugas. También protege y protege la piel contra los efectos ambientales nocivos.
¿Quién puede beneficiarse más de la Moringa?
Ahora que conocemos algunos de los beneficios más importantes de la Moringa, podemos decir que el título «Superalimento» no es una exageración para esta planta.
No es extraño que la moringa se haya utilizado para tratar la desnutrición y también las deficiencias graves de vitaminas y minerales desde tiempo ancestrales y es por eso que la Moringa beneficia a todos, desde niños hasta personas mayores.
Sin embargo, la moringa es especialmente beneficiosa para las personas mayores, que pueden encontrar un aumento en sus niveles de energía, un fortalecimiento en sus sistemas inmunológicos, y una mejora en sus articulaciones y huesos desde las primeras tomas.
Su piel también puede sentirse más firme y estar más protegida contra los elementos y los rayos UV gracias a los potentes antioxidantes que contiene la Moringa, y su alto contenido de Zinc y Magnesio que han demostrado ser fundamentales para la salud de la piel.
Estos nutrientes también fortalecen las uñas y mejoran la salud del cabello, razón por la cual la industria de la belleza natural demuestra una nueva apreciación por la moringa.
Si deseas mejorar la salud de tu piel, cabello y uñas, comienza a tomar Moringa. ¡Verás y sentirás el cambio!
La mejor manera de tomar Moringa
Si bien la Moringa se puede consumir adecuadamente en su forma cruda, y de forma natural comiendo directamente las hojas o preparando infusiones o té de Moringa con sus hojas, este enfoque puede no ser accesible para todos.
Otra opción para disfrutar de los beneficios de la Moringa es tomarla en su presentación en polvo. Sin embargo, al igual que con las hojas frescas de Moringa, no muchos tienen acceso a Moringa en polvo adecuadamente fresca y convenientemente cerca de su hogar.
Otra forma de consumir moringa es mediante suplementos certificados y verificados, como algunos de los que ofrecemos.
Entre ellos, Moringa Super Food de Bio Nutrition. No solo es Moringa pura con todos los nutrientes, vitaminas y minerales que la planta puede ofrecer, sino que también viene en una conveniente forma de cápsula; lo que hace que sea más fácil de tomar.
Moringa Super Food de Bio Nutrition es un suplemento conveniente y totalmente natural elaborado a partir del extracto 10: 1 derivado de las mejores hojas de Moringa africana, que proporciona energía, apoyo inmunológico, propiedades antiinflamatorias, sin contener gluten, soja, trigo, levadura, lácteos, azúcar o colorantes, sabores artificiales o aditivos.
Otro suplemento de Moringa totalmente natural que puedes tomar es Moringa Pure de Only Natural, que incluye todos los nutrientes, minerales y vitaminas que proporciona la planta de Moringa, en una cápsula convenientemente pequeña.
Moringa Pure de Only Natural está hecho de las mejores hojas y vainas de Moringa, lo que garantiza nutrientes frescos y puros directamente del árbol, sin incluir ningún ingrediente alergénico como gluten, trigo, soja o productos lácteos y, al mismo tiempo, no contiene azúcar ni colorantes ni sabores artificiales. o conservantes.
Ambos suplementos son aptos para veganos y tienen una dosis recomendada de una o dos cápsulas al día con abundante agua.
¡Saludables, seguros, eficaces y fáciles de tomar!
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