Aruba -One Happy Island- es un lugar paradisíaco lleno de cosas por hacer. Puedes escoger desde un día relajante de compras, en la playa o la piscina, hasta disfrutar de deportes extremos por mar y por tierra.
Esta mágica isla también es lugar propicio para encuentros románticos. La isla feliz del caribe ofrece a sus habitantes y visitantes los mejores paisajes para alejarnos del estrés y encender la llama de la pasión.
Pero, ¿y si no siento que la magia me atrape?
Es común que nos sintamos agobiados por el día a día. Nos sumimos en la rutina y el estrés y nos alejamos de una vida sexual saludable.
Podemos sentir como nuestra llama de la pasión se extingue lentamente…
Este tema es más común de lo que puedas pensar, recientemente, más de 150 personas asistieron a un evento relacionado con una vida sexual saludable tuvo lugar en nuestra Isla Feliz del Caribe. Donde el Dr. Carlos Viana en su charla “Sexualidad natural”, presentó algunos de los secretos para lograr una mejor vida sexual de manera natural.
Quizás no pudiste asistir al evento, pero si sientes que tu llama se extingue, te invitamos a seguir leyendo y encontrarás la fórmula para mejorar tu vida sexual de manera más natural.
¡A revivir la magia!
Lo primero que debes saber es que no estás solo en este punto, muchas personas se han sentido igual, por lo que muchos médicos y terapeutas han estudiado cómo superar esta situación
Tal es el caso de la Dra. Janet Brito (2018), quien plantea una serie de consejos para aquellos que sienten que pueden mejorar su vida sexual, además en su articulo https://www.medicalnewstoday.com/articles/323918.php presenta estudios que comprueban la efectividad de todos sus consejos
1) Consume alimentos afrodisíacos
El chocolate, la canela, los higos, las fresas, el vino, y los mariscos (entre otros), no solo nutrirán a tu organismo, sino que tienen propiedades como mejorar la circulación y la irrigación de flujo sanguíneo en el área genital. También, estos alimentos estimulan tu deseo sexual y tus sentidos.
De igual manera hay algunos productos que encuentras en el mercado que ayudan en sentido, por ejemplo, Libido-max f/women sgels 16’s diseñado específicamente para inducir un efecto de calentamiento placentero en el organismo, y promover un estado mental relajado.
2) Haz ejercicio y descansa
La falta de energía y la fatiga pueden afectar tu deseo sexual. Por su parte, hacer ejercicio no solo te ayudará a mejorar tu imagen corporal y a aumentar tu autoestima y libido, también es una forma de mantener el organismo activo y listo para la acción.
3) Vigila tu salud
Un chequeo periódico con tu médico de casa puede identificar algún desbalance hormonal o algún problema de salud que pueda incidir en tu vida sexual.
En el caso de los hombres deben hacer su revisión de la próstata, en muchos casos el médico puede recomendar algunas opciones naturales como Prostate Defense Soft Gels 50’s es un suplemento que contiene extracto de palma enana americana, un remedio natural más que conocido para mantener la salud de la próstata. Este producto mejora el sistema genitourinario al aportar los nutrientes específicos que la próstata necesita y mejorar el flujo urinario.
4) Mejora tu comunicación de pareja
Mantén la comunicación abierta, planifica actividades que los hagan salir de la rutina y del cuarto, busca momentos que sean solo para ustedes. El tiempo no es razón para que la intimidad deje de existir.
5) Mantén una buena nutrición
Los alimentos adecuados no solo aportan nutrientes esenciales para tu cuerpo, también regularán las funciones de tu organismo. Un cuerpo saludable te brindará la energía física y mental necesaria para mantener una vida sexual activa.
Siguiendo estos consejos será cada vez más común que dejemos que los niños duerman, excusarnos con nuestro grupo de amigos y nos retiremos a encender la llama de la pasión y la magia en la Isla Feliz del Caribe…
