Queremos tratar dolencias con los componentes más naturales posibles, sin tener que depender de productos químicos y compuestos diseñados artificialmente que podrían terminar en resultados no deseados o efectos secundarios incómodos.
Aún así, a veces podemos sentir que hay dolencias tan graves o persistentes que simplemente no se pueden tratar con compuestos naturales, como lo sería el dolor o la inflamación.
Bueno, si eres de los que piensa de esta manera, tenemos la solución para ti: ¡Curcumina!
¿Qué es la Curcumina?
Todos hemos escuchado sobre lo beneficioso para la salud que es consumir Cúrcuma.
Nos provee de fibra, vitaminas y minerales esenciales para nuestra salud, así como un poderoso nutriente que nos brinda de increíbles beneficios: La curcumina.
La curcumina se considera el ingrediente más activo en la cúrcuma, lo que le otorga su fuerte color amarillo, así como le agrega ciertas propiedades benéficas para la salud, por lo que ha estado ganando popular recientemente en el campo de la nutrición y salud naturista.
Propiedades y beneficios
Si bien la cúrcuma tiene propiedades benéficas en su totalidad, se ha demostrado que la curcumina, al ser su compuesto más activo, podría ser beneficiosa para ciertas condiciones por sí sola.
Razón por la que investigadores y especialistas de la salud han optado por separar la curcumina para estudiarla y usarla en sí misma como un compuesto benéfico aparte de la cúcuma.
Sus beneficios principales son sus fuertes efectos antinflamatorios y antioxidantes que naturalmente ayudan a aliviar dolores causados por inflamación, así como la inflamación misma.
También se ha demostrado que la curcumina ayuda a la cicatrización de heridas a través de sus efectos antibacterianos.
Además, se ha descubierto que tanto la cúrcuma como la curcumina reducen el azúcar en la sangre en la diabetes tipo 2.
Estos no son los únicos beneficios para la salud de la curcumina, ya que también puede ayudar a reducir el riesgo de osteoporosis.
¿Cómo tomarla?
La curcumina se ingiere a través de muchas formas, principalmente a través del uso de Cúrcuma, por lo que se consume en guisos, salsas, infusiones o dónde se agregue esta especie.
Dado el aroma y color que aporta a las comidas, es especialmente difícil ingerir en cantidades necesarias para recibir todos sus beneficios, sin mencionar que a veces la curcumina puede resultar difícil de absorber al ingerirse en comidas.
Si realmente queremos recibir todas sus propiedades y beneficios para la salud, lo mejor es ingerir la curcumina a través de suplementos, ya que son más efectivos y te aseguran que estás tomando la dosis adecuada y con la calidad que necesitas.
Dos de estos suplementos son CuraMed y Curamin Extra Strength de Terry Naturally, de los mejores que encontrarás en el mercado.
CuraMed es un suplemento específico para promover una respuesta saludable a la inflamación, además de proporcionar una mejor absorción de la curcumina.
Curamin Extra Strength, que contiene los mismos ingredientes que el suplemento anterior, pero en una dosis más alta ya que se desarrolló específicamente para aliviar el mayor dolor, pero con una fórmula natural y totalmente segura que no causa adicción.
¿Ya conocías las propiedades de la curcumina? ¡Ven a descubrirlas con nosotros!
