La raíz de la planta de maca ha explotado en popularidad en los últimos años, tanto que podría considerarse como viral en la medicina alternativa y holística moderna.
Es una planta nativa del Perú, y está comúnmente disponible en forma de polvo o como suplemento.
La raíz de maca se utiliza tradicionalmente para mejorar la fertilidad y el deseo sexual, aunque también se afirma que mejora la energía
Respecto a la Maca se han descubierto un sin número de usos y propiedades, que contribuyen a mejorar la salud.
Ven a descubrir la sabiduría milenaria del antiguo Perú, y beneficiate de todas sus maravillosas propiedades:
Sabiduría ancestral
Suena increíble pero, realmente, ¿Qué es la maca?
Es una planta milenaria originaria del centro de Perú que se ha cultivado en las altas mesetas de la cordillera de Los Andes, alrededor de a 3000 metros sobre el nivel del mar, desde hace aproximadamente 3000 años.
También llamada el Ginseng de Los Andes, viene siendo más bien familia del rábano; su nombre proviene del idioma aborigen Chibcha, que significa “Buen Alimento” -Ca- “que crece en las alturas” -Ma-.
Hoy se le conoce científicamente como Lepidium peruvianum o Lepidium meyenii.
¡Desde la raíz!
La parte comestible de la planta es la raíz, y es por supuesto la parte que principalmente se usa; Y viene en una variedad de colores, que van del blanco al negro.
La raíz de maca, tiene una larga historia culinaria y medicinal en su tierra natal, siendo usada en multitud de platos y bebidas, aunque ahora generalmente se seca y se consume en forma de polvo. También está disponible como extracto líquido y en cápsulas.
Principales beneficios
Si bien la investigación sobre la Maca es reciente y todavía se están desarrollando más estudios sobre ella, ya se han descubierto numerosos e increíbles beneficios que esta raíz provee.
Y realmente hablamos en serio cuando decimos “beneficios numerosos”:
- Incluye las vitaminas: B1, B2, B3, B6, C, y E.
- También minerales y oligoelementos como: hierro, calcio, zinc, manganeso, magnesio, potasio, fósforo y cobre.
- Aporta todos los aminoácidos menos el triptófano.
- Provee Ácidos grasos: omega 3, 6 y 9, ác. linolénico, palmítico y oleico.
- Así como incluye fitosteroles, alcaloides (macaina 1, 2, 3 y 4), isocianatos, glucosinolatos, flavonoides, saponinas, macacidas, alcamidas, entre otros.
Por lo que no sólo es altamente nutritivo, tiene beneficios como:
✓Aumenta la energía y el rendimiento deportivo, dado a sus aminoácidos..
✓Es Anti-anemia, por todos sus minerales y vitaminas.
✓Mejora la memoria y el aprendizaje, gracias a sus ácidos grasos.
✓Mejora tu estado de ánimo, dado a sus flavonoides y compuestos que ayudan contra el estrés y la ansiedad.
✓Alivia los síntomas de la menopausia, se reveló en cuatro estudios hechos a mujeres menopáusicas.
✓Aumenta la libido, dado a sus propiedades vigorizantes naturales.
¡La raíz de Maca es, en todo el sentido de la palabra, un super alimento!
Esta planta antigua, se ha mantenido en el tiempo desde épocas inmemoriales hasta nuestros días para ofrecernos un sinfín de beneficios y posibilidades para nuestra salud y energía.
