La vieja frase “para ser bella hay que ver estrellas” es una de las más grandes mentiras en el campo de la estética. Es cierto que muchos estándares de belleza solo se pueden obtener con métodos que causan dolor o incomodidad, pero la mayoría son cambios temporales o tendencias que luego pasan de moda. El verdadero secreto para una belleza real y duradera yace en el interior.
Hoy en día, no hay necesidad de utilizar productos tóxicos o trucos dolorosos para vernos bien. Si nos cuidamos desde adentro con hábitos saludables y una alimentación adecuada, se reflejará de forma positiva en nuestro exterior; especialmente en nuestro cabello, piel y uñas.
Si te enfocas en estos tres aspectos de tu cuerpo, mejorarás tu apariencia. En Nature’s Discount estamos al tanto de eso, por eso te diremos los secretos para desbloquear tu belleza interior.
¿Cómo tener una piel saludable?
Tu piel cubre la mayor parte de tu cuerpo, por eso es en donde más se nota cuando algo anda mal. Hay muchos elementos que afectan a nuestra piel, incluyendo el infame cortisol.
Mejor conocido como “la hormona del estrés”, el cortisol regula el metabolismo, el azúcar en la sangre y la formación de colágeno, el cual es necesario para reparar tejidos. Si los niveles de cortisol suben mucho, nuestro cuerpo sufre cambios por estrés que se muestran en la piel.
Una de las mejores maneras de mantener esta hormona bajo control es dormir bien. Mientras duermes, el cortisol baja, lo que significa que el colágeno aumenta. Esto conlleva a una piel más suave y reluciente a diferencia de cuando has dormido poco.
La producción natural de colágeno también disminuye con la edad, pero hoy en día se puede obtener a través de muchos productos.
Si quieres saber más sobre cómo el sueño afecta tu salud, ¡lee este artículo!
¿Qué componentes usar para mejorar tu cabello y tus uñas?
Ya que el cabello y las uñas están hechos de componentes similares a la piel, también necesitan nutrientes similares. Esto incluye al colágeno y también el MSM (metilsulfonilmetano).
El MSM es un compuesto orgánico con múltiples beneficios, como reducir el dolor en las articulares y aumentar la producción de queratina. En suplementos, se usa junto con vitamina C para ayudar a que las uñas sean más fuertes y el cabello crezca más grueso.
Hablando de vitaminas, una de las más populares en los últimos años es la Biotina, también conocida como vitamina B-7. Se encuentra en una gran cantidad de productos, incluyendo gomitas y bebidas en polvo, se usa para hacer más brillante tu cabellera y reforzar las uñas. Es perfecta para cualquier persona con problemas de cabello débil o uñas quebradizas.
Suplementos de belleza para comenzar el 2022 luciendo mejor que nunca
- LIQUID COLLAGEN F/WOMEN (10 TUBES)
- MULTI COLLAGEN PROTEIN PWDR – BEAUTY WITHIN (522GR)
- NW ALIVE! HAIR, SKIN & NAILS GUMMIES
- HAIRFLUENCE VCAPS (60’S)
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- BIOTIN 10,000MCG TABS (100’S)
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