Cuídate de las deficiencias nutricionales después de una Cirugía Bariátrica

Es sabido que las vitaminas y los minerales son esenciales para nuestra salud general: el cuerpo humano no los produce naturalmente, pero aún así son necesarios para muchos procesos y funciones vitales.

Regulan la producción de energía, proporcionan el soporte adecuado para tu sistema inmunológico, afectan directamente la absorción de nutrientes y algunos incluso afectan las funciones cerebrales, las habilidades cognitivas, la salud del corazón y hasta tu estado de ánimo.

Decir que un consumo adecuado de vitaminas y minerales es necesario no le hace justicia a lo mucho que los necesitamos.

Aún así, no todos obtienen la cantidad necesaria de vitaminas y minerales de los alimentos que consumen, y esto es especialmente cierto para aquellos que se han sometido a una cirugía de Bypass gástrico.

Las cirugías de Bypass gástrico son un tratamiento efectivo para la obesidad mórbida, cuyo objetivo es lograr la pérdida de peso en los pacientes y mejorar su calidad de vida. Sin embargo, se necesitan ciertos seguimientos médicos después del procedimiento para asegurarse que estos pacientes reciban todo lo necesario para mantenerse saludables.

Uno de los seguimientos más importantes es asegurarse de que el paciente reciba la cantidad adecuada de vitaminas y minerales para garantizar, no solo el éxito del procedimiento, sino también su salud general.

Por esta razón, en este artículo hablaremos sobre por qué ocurren estas deficiencias, los síntomas que pudieran delatarlas y qué podemos hacer para evitar sufrirlas.

¿Por qué ocurren deficiencias nutricionales después de una cirugía de pérdida de peso?

Antes de hablar sobre las deficiencias que pueden sucederles a los pacientes después de someterse a al Bypass gástrico, debemos entender por qué ocurren estas deficiencias.

Las cirugías bariátricas, como la banda gástrica y el bypass gástrico, son procedimientos que se describen como restrictivos porque limitan la cantidad de alimentos que se pueden ingerir, lo que provoca la pérdida de peso.

Estas cirugías solo se recomiendan y, en algunos casos, son necesarias cuando los pacientes con obesidad mórbida no pueden lograr un peso y estilo de vida saludables, a pesar de haber probado ya dietas, ejercicios y medicamentos; aún así, estos procedimientos siguen siendo bastante exigentes para el cuerpo humano.

Las cirugías bariátricas  limita la cantidad de alimentos que los pacientes pueden consumir y, en algunos casos, la absorción adecuada de los mismos, lo que conduce a la pérdida de peso, pero también puede causar deficiencias nutricionales.

Los pacientes de repente necesitan comer una dieta más saludable, orgánica y mejor balanceada, así como un mejor y más completo consumo de vitaminas y minerales para mantenerse saludables.

Es por eso que los nutricionistas, dietistas y profesionales de la salud recomienda ingerir vitaminas y minerales a través de suplementos que proporcionarán la cantidad necesaria de nutrientes para tu cuerpo.

Síntomas según la deficiencia de vitaminas y minerales

Ya mencionamos cómo las vitaminas y los minerales son esenciales especialmente para los pacientes bariátricos, que necesitan consumir suplementos nutricionales más completos.

Es por eso que después de la cirugía, tomar multivitamínicos puede parecer la mejor opción. 

Pero cuidado, ya que los multivitamínicos de venta libre no contienen todos los nutrientes necesarios que un paciente de Bypass gástrico necesita.

Muchos multivitamínicos, aunque tienen una amplia gama de nutrientes, se quedan cortos a la hora de proporcionar la cantidad adecuada de vitaminas, minerales y proteínas que los pacientes bariátricos no consiguen de sus alimentos regulares.

Por lo que, incluso siguiendo el plan de comidas recomendadas por sus médicos, los pacientes bariátricos aún podrían experimentar algunos de estos síntomas comunes de deficiencia asociados con la falta de minerales, proteínas y vitaminas:

• Confusión, problemas digestivos, pérdida de apetito, inflamación: vitaminas B1 y B3, hierro.
• Depresión, pérdida de cabello, letargo, pérdida de sensación y sabor: vitaminas B2, B5, B7, cobre y zinc.
• Anemia, fatiga, dolores de cabeza, irritabilidad, mareos: vitaminas B6 y B12, ácido fólico, hierro y cobre.
• Curación de heridas deteriorada, moretones fáciles, cansancio, dolores en las articulaciones: vitaminas C y B6, Zinc.
• Insomnio, dermatitis, pérdida de cabello, dermatitis o engrosamiento de la piel: vitaminas A, B5 y B7, ácido fólico.
• Osteoporosis, osteomalacia, uñas quebradizas, delirios, nerviosismo, calambres, raquitismo, caries, insomnio, nerviosismo: vitamina D, hierro y calcio.
• Pobres reflejos, pérdida de la posición y los sentidos de vibración, acortamiento de la vida de los glóbulos rojos, alteraciones de la marcha: vitamina E.
• Deterioro del crecimiento, niveles altos de colesterol, insuficiencia pancreática, insuficiencia inmune, insuficiencia hepática, esterilidad masculina: selenio.
• Trastornos hemorrágicos: vitamina K.

Aún cuando estos son síntomas serios de deficiencias graves, también son fácilmente evitables cuando se toman los suplementos correctos.

Recuerda: el éxito de una cirugía bariátrica no se mide solo en la pérdida de peso de los pacientes, sino también en su salud general y su calidad de vida, por lo que los controles y revisiones rutinarias del estado de salud y las necesidades de los pacientes bariátricos son vitales.

Si experimentas alguno de estos síntomas, debes comunicarte con tu médico o especialista de confianza para diseñar un plan que cubra tus necesidades específicas.

¿Dónde encontrar los suplementos apropiados?

Además de verificar de manera proactiva y rutinaria tus necesidades nutricionales como paciente de Bypass gástrico, los nutricionistas y especialistas en salud pueden respaldar aún más tu salud ofreciendo opciones específicas para tus necesidades, como Fusion Soft Chews.

Fusion Soft Chews es un multivitamínico diseñado y formulado específicamente para pacientes bariátricos, siguiendo las pautas de ASMBS. 

Pautas que fueron elaboradas por profesionales de la salud con experiencia para garantizar que los pacientes bariátricos reciban todas las vitaminas y minerales que necesitan en dosis mucho más altas que un suplemento vitamínico promedio para evitar deficiencias nutricionales. 

Fusion Soft Chews es la opción ideal para un régimen diario de vitaminas y minerales necesario para los pacientes después de una cirugía de pérdida de peso, que con un delicioso sabor de frutos del bosque resulta ideal para tomarse como un gustico diario.