Desde plantas, hasta animales y seres humanos; todos los seres vivos necesitan absorber nutrientes para sobrevivir. Los obtenemos de fuentes externas, como los alimentos, el agua y la luz del sol.
Y ahora, gracias a los avances tecnológicos, también podemos conseguirlos cómodamente en forma de suplementos.
Sin embargo, del mismo modo que un cactus necesita más sol y menos agua que otras plantas, por ejemplo, un helecho; diferentes seres humanos necesitan diferentes tipos y cantidades de nutrientes.
Nutrientes para hombres vs. nutrientes para mujeres
La ingesta nutricional puede variar de una persona a otra dependiendo de circunstancias específicas, como raza, edad o condiciones médicas.
Las cantidades dietéticas recomendadas (RDAs, por sus siglas en inglés) son juzgadas por el Departamento de Alimentos y Nutrición y establecen un estimado de los requisitos fisiológicos de las personas.
Han existido desde 1943 y, desde entonces, han evolucionado mucho hasta el punto de hacer las recomendaciones basadas en una amplia gama de factores.
Pero hoy solo nos enfocaremos en una de las diferencias fundamentales entre los seres humanos: el sexo.
Nutrientes para hombres
Tanto hombres como mujeres requieren las mismas 13 vitaminas y minerales esenciales para mantenerse saludables. Sin embargo, sus problemas de salud varían.
Las necesidades de los hombres tienden a centrarse más en el crecimiento muscular, la producción de testosterona, las funciones sexuales y el mantenimiento de un tracto urinario y una próstata saludables, los cuales se ven afectados de manera natural con la edad.
Es por eso que un buen multivitamínico para hombres debe contener suficiente vitamina D, zinc, selenio y aminoácidos adicionales, que se sabe que ayudan con los problemas ya mencionados.
Opti-Men
Elegir un multivitamínico que pueda suministrar las cantidades correctas de nutrientes puede parecer difícil con tantas opciones que hay en el mercado. Pero no tiene por qué serlo.
Es por eso que Nature’s Discount está aquí para ayudarte. Te recomendamos Opti-Men® de Optimum Nutrition.
Este producto está elaborado especialmente para hombres activos y se asegura de cubrir todas las necesidades para mantener un rendimiento físico y mental óptimo.
- Contribuye con la energía celular y el metabolismo saludable.
- Puede ayudar con la salud y la recuperación muscular.
- Facilita la capacidad del cuerpo para descomponer y transportar nutrientes.
- Apoya el sistema inmunológico y la salud en general.
Nutrientes para mujeres
Asimismo, los multivitamínicos diseñados para el cuerpo femenino se formulan utilizando nutrientes específicos para mujeres. Ellas están sujetas a distintas condiciones naturales, como la menstruación, el embarazo, la lactancia y la menopausia.
También son más propensas a contraer enfermedades, como la anemia, el cáncer de mama y la osteoporosis.
Por lo tanto, las multivitaminas para mujeres incluyen cantidades más altas de hierro, ácido fólico, calcio, vitamina D y otras vitaminas y minerales, a fin de proporcionarles los nutrientes para contrarrestar los efectos negativos de todas estas afecciones.
Cuando se trata de suplementos para mujeres, Nature’s Discount tiene la recomendación perfecta para ti.
Opti-Women
Optimum Nutrition te trae Opti-Women® que, al igual que su contraparte para hombres, puede brindarte la nutrición necesaria para enfrentar el día más fuerte que nunca.
Aunque se recomienda principalmente para mujeres activas, incluye todos los nutrientes que la mayoría de las mujeres necesitan y puede ayudar a mantener una buena salud en general.
- Contribuye con la energía celular y el metabolismo saludable.
- Puede ayudar con la salud de los huesos y el corazón.
- Ayuda a mantener las uñas y el cabello fuertes y saludables.
- Ayuda a mejorar el sistema inmunológico y la salud en general.
Sean cuales sean tus necesidades dietéticas, recuerda que puedes encontrar estos productos y más en nuestras tiendas de Nature’s Discount*.
*Los productos pueden variar según la isla.
