La Salud Masculina Merece Atención Especial

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Este Mes de la Salud de los Hombres es el momento perfecto para aumentar la conciencia sobre ciertos problemas que pueden afectar el bienestar de los hombres. Las normas y estereotipos de género que subyacen a la noción de masculinidad tienden a tener una influencia...
Perdamos peso en Navidad, ¿te apuntas?

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La Navidad es, sin duda, una de las épocas más temidas para quienes intentamos perder o mantener nuestra talla. Hay poco tiempo para entrenar, compromisos y cenas fuera, reuniones de trabajo, con amigos, con la familia… Sin embargo, hay que encontrar el equilibrio...