Contenido para un estilo de vida más saludable

El año nuevo está a la vuelta de la esquina, lo que significa que es hora de darle la bienvenida a los nuevos comienzos y decirle adiós a las cosas que ya no se alinean contigo. El año nuevo nos permite empezar de nuevo, sintiéndonos frescos y cargados de buenas...

Aquellos de nosotros que amamos prestar mucha atención a los alimentos que comemos probablemente hemos notado cómo ciertos alimentos —cereales, pasta, arroz, sal— vienen “fortificados” o “enriquecidos” con nutrientes adicionales como vitaminas y minerales. Uno de los...

For years people would go to the veterinarian and pick up a pill that they would give to their dogs to sedate and tranquilize them. Yet, until a few years ago an article was published about the drug Acepromazine, which was one of the most popular in the market for dogs.

Un nuevo estudio publicado recientemente en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism de la Endocrine Society ha hecho furor en el campo médico actual, y finalmente se ha filtrado a la corriente principal, que ahora siempre está hambrienta de información...

¿Quién hubiera pensado que había una gama tan amplia de posibilidades para la salud y el bienestar general del cuerpo dentro de estos pequeños frutos rojos festivos? Sin embargo, durante siglos, los nativos han plantado, cosechado e ingerido los arándanos de diversas...

Si te interesa la salud holística y la nutrición natural, probablemente ya has escuchado algo sobre la moringa. La Moringa ahora se considera un superalimento revolucionario “integral”, tan nutritiva y beneficiosa que se utiliza en las industrias de alimentos...

A medida que envejecemos con el paso del tiempo, podemos comenzar a notar ciertos cambios que nos llegan con la edad. Más tarde o más temprano, depende de acuerdo a cada persona. Lo que muchos no saben es que estos cambios podrían estar relacionados con algo más...

Todos hemos oído hablar de cómo las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales para incluir en nuestra dieta diaria para mantenernos fuertes y saludables; aunque algunos de nosotros podemos estar más familiarizados con las vitaminas que necesitamos consumir y...

Ginger is often called a “superfood”— and for good reason. It contains a very high nutritional density per portion. Besides being a delicious spice for cooking, ginger has powerful health benefits, such as anti-inflammatory, antibacterial, and antiviral properties....

Muchas cosas pueden preocupar a los padres cuando se acerca el momento de enviar a sus hijos de regreso a la escuela. Preparar todo, desde la ropa y calzado que tus hijos vayan a necesitar, hasta la nutrición o cualquier material que requiera su educación. Aún así,...

Es completamente normal sentirse abrumado de vez en cuando, y una, si no la principal causa de ese sentimiento abrumador, es el estrés. El estrés tiende a estar presente en nuestra vida diaria. Hay innumerables razones por las que podemos sentirnos estresados,...

Queremos tratar dolencias con los componentes más naturales posibles, sin tener que depender de productos químicos y compuestos diseñados artificialmente que podrían terminar en resultados no deseados o efectos secundarios incómodos. Aún así, a veces podemos sentir...