Contenido para un estilo de vida más saludable

El Día Mundial del Corazón está a la vuelta de la esquina, el próximo 29 de septiembre, lo que significa que es el momento perfecto para comprobar la salud de tu corazón y descubrir formas fáciles de protegerlo. Las enfermedades cardíacas y los accidentes...

El ácido fúlvico ha ganado gran popularidad por ser un producto de gran ayuda para la salud. En el siguiente artículo descubrirás por qué el ácido fúlvico es mucho más que un suplemento de moda. ¿Qué es el ácido fúlvico? El ácido fúlvico (FvA) es una sustancia de...

Ser saludable no tiene que significar hacer grandes sacrificios. No es necesario que renuncies a los postres y a los snacks cuando haces una dieta Keto, ¡sólo tienes que encontrar el sustituto perfecto para ellos!  Si estás siguiendo la popular dieta Keto,...

El verano ha terminado y puede que tus hijos no estén tan entusiasmados con la vuelta al cole, así que, ¿qué puedes hacer para que esta temporada de vuelta al cole sea emocionante y tranquila para ellos? Puede que necesiten un poco de energía. Tus hijos no están...

Tu salud no es un juego, lo que entra en tu organismo debe ser sólo lo mejor, se trate de alimentos o de suplementos nutricionales. La ciencia y la naturaleza se han unido para crear una de las marcas de suplementos nutricionales más eficaces y naturales, y esa es...

Debemos aceptar que nuestro cuerpo no es una máquina y que a veces puede ser difícil mantener el ritmo físico. Pero para cumplir nuestros objetivos no podemos parar, así que tenemos que darle a nuestro cuerpo el combustible que necesita para recuperarse y seguir...

En la búsqueda de alternativas naturales que promuevan el bienestar y ayuden a tratar ciertas dolencias, el CBD ha surgido como un aliado orgánico para la salud. El CBD ha demostrado ser eficaz para aliviar el dolor crónico, reducir la ansiedad y ayudar a tratar...

Las vitaminas en gomitas son una tendencia creciente desde hace tiempo, ¡y por una buena razón! Proporcionan un sabor delicioso y todos los nutrientes necesarios para mantenerte sano y activo. En definitiva, todo un éxito.  Con la realidad a la que nos...

El ayuno intermitente o (AI) puede describirse como "el antiguo secreto para perder peso", pero sus beneficios van mucho más allá.   Evidencia proporcionada por un estudio reciente de De Cabo y Mattson (2019) publicado en The New England Journal of Medicine,...

El verano es sinónimo de diversión, pero también de cuidado de la piel. Cuando la temperatura sube y la humedad fluctúa, el cutis necesita cuidados especiales para hacer frente a la situación y mantener su brillo. La piel es el órgano más expuesto al daño de los...

Si sientes estreñimiento, gases, indigestión o hinchazón ocasionalmente, puede ser que tu intestino esté tratando de llamar tu atención. La salud digestiva depende en gran medida de tu dieta, pero es posible que aunque sigas una dieta saludable, sigas sintiendo...

¿Imaginas tener una poción mágica que te haga sentir menos estrés, y que al mismo tiempo mejore tu piel y tu cabello? Todo esto es posible gracias a la Raíz de Maca. ¿Qué es la Maca? La maca es un superalimento que se ha utilizado en la medicina tradicional china y...