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Ideas de regalos saludables para San Valentín

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El Día de San Valentín es algo más que un día en el que se ven parejas besándose y globos de corazones rojos flotando. Se trata de una buena oportunidad para demostrar a esas personas especiales en tu vida lo mucho que significan para ti, y no sólo diciendo "te...

3 Ideas creativas para regalar Salud esta Navidad

Imagínate esto: es la víspera de Navidad y llevas horas y horas intentando conseguir los regalos perfectos en el centro comercial.Ya has buscado por todas las tiendas algo que pueda satisfacer incluso a esos familiares más exigentes. Por desgracia, nada te pareció lo...

Descubre cómo recibir el año nuevo libre de estrés

¿Sufres de estrés de fin de año? ¡Descubre cómo manejarlo! Diciembre es un mes para compartir y celebrar pero, para muchos, es también la época más estresante del año. Todo el mundo tiene prisa por terminar sus metas de este año antes de que llegue el siguiente, pero...

Nuestros 10 suplementos deportivos más populares del 2021

Descubre por qué estos 10 productos para la nutrición deportiva han ganado tanta popularidad en 2021. Si bien alcanzar tu peso ideal requiere que hagas una dieta nutritiva y actividad física todos los días, mucha gente opta por usar suplementos para mejorar su rutina...

La Salud Masculina Merece Atención Especial

Este Mes de la Salud de los Hombres es el momento perfecto para aumentar la conciencia sobre ciertos problemas que pueden afectar el bienestar de los hombres. Las normas y estereotipos de género que subyacen a la noción de masculinidad tienden a tener una influencia...

Atención con la diabetes. Si no es ahora, ¿cuándo?

El Día Mundial de la Diabetes se celebra cada año el 14 de noviembre. Se escogió esta fecha siendo el aniversario de Frederick Banting quien, junto con Charles Best, concibió la idea que les conduciría al descubrimiento de la insulina. El propósito principal de este...

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