Contenido para un estilo de vida más saludable

Ya hemos hablado sobre las terribles consecuencias que el estrés acumulado trae a tu salud, e incluso te hemos dado consejos sobre cómo prevenirlo. Sin embargo, a veces es imposible evitarlo y solo te queda encontrar la manera de lidiar con él. Por suerte, hay...

Toda situación difícil en lavida podría ocasionarte estrés. Es una respuesta natural de tu cuerpo para intentar protegerte, así que no es del todo negativo. El estrés puede ayudarte a completar las tareas cuando estás en apuros y también podría salvarte la vida en una...

¿Sabías que el colágeno es la proteína más abundante de tu cuerpo? Está en todas partes, desde tu piel, uñas, cabello, hasta tus articulaciones, e incluso en tu cerebro. Es probable que lo hayas oído mencionar en relación con la primera de ellas, ya que el colágeno...

Todo el mundo necesita vitaminas y minerales para mantenerse saludable. La forma normal de obtenerlos es a través de una dieta balanceada, rica en alimentos nutritivos, como frutas, vegetales y carnes. El esfuerzo combinado de estos nutrientes asegura que todo...

La lucha contra los trastornos de peso puede ser muy complicada, en especial si intentas perder esos kilos de más. La combinación de una rutina sedentaria con poco o casi nada de actividad física más el fácil acceso a comidas altas en grasas trans y azúcares...

Como mujer, habrá momentos en tu vida en los que sientas que tu cuerpo sufre una serie de problemas sin una causa clara. Estos pueden incluir: ganar o perder peso de manera repentina, fatiga, dolores musculares y cambios de humor. En muchos casos, estos son síntomas...

Resistencia, apoyo y recuperación: estas son las tres palabras que todos asocian con los suplementos deportivos ideales. Muchas marcas de nutrición dicen otorgar estos beneficios con sus productos, pero muy pocas lo hacen de verdad. Esto hace que sea difícil tomar una...

El Día de San Valentín es algo más que un día en el que se ven parejas besándose y globos de corazones rojos flotando. Se trata de una buena oportunidad para demostrar a esas personas especiales en tu vida lo mucho que significan para ti, y no sólo diciendo "te...

En Nature’s Discount siempre intentamos causar un impacto positivo en las vidas de nuestros clientes con cada interacción que tenemos, ya sea a través de nuestros productos, nuestros trabajadores, o incluso este blog. Por eso es que nos complació mucho cuando una de...

El corazón es un órgano del tamaño de tu puño, que trabaja de manera constante para bombear sangre a través de tu cuerpo y así mantenerte con vida. Late unas cien mil veces por día para poder llevar a tus órganos el oxígeno y los nutrientes que necesitan a través de...

Sin importar qué clase de alimentos extraños consumas, tú estómago e intestinos siempre trabajan duro para mantenerte saludable, absorbiendo nutrientes y eliminando lo que no necesitas. Ayúdalos un poco con estos suplementos para una digestión más rápida y sencilla:...

Desde la década pasada, la necesidad de suplementos dietéticos ha crecido exponencialmente debido a los cambios en estilo de vida y opciones alimenticias. Esto ocasionó que las compañías buscaran nuevas y divertidas maneras de suplir estos nutrientes, con el fin de...