Contenido para un estilo de vida más saludable

Nuestro cuerpo depende de los nutrientes para verse y sentirse bien, pero solo algunos de ellos son responsables de mantener nuestras funciones corporales. Los minerales traza u oligoelementos son parte de ellos. Contribuyen a la producción de hormonas, la contracción...

El Sáuco es un género de plantas que producen flores de la familia Adoxaceae. Es nativo de Europa, África y partes de Asia, pero se ha vuelto más común en Estados Unidos. Las Bayas de Sáuco se usan por sus propiedades antioxidantes, para bajar el colesterol, mejorar...

Mucha gente parece pensar que los suplementos forman parte únicamente de la medicina alternativa y los remedios caseros. Sin embargo, se han utilizado como complemento junto a una dieta saludable durante décadas. La pandemia continúa y las personas recurren ahora más...

Desde plantas, hasta animales y seres humanos; todos los seres vivos necesitan absorber nutrientes para sobrevivir. Los obtenemos de fuentes externas, como los alimentos, el agua y la luz del sol. Y ahora, gracias a los avances tecnológicos, también podemos...

La salud masculina es un tema que a menudo pasa desapercibido, pero no debería ser considerado poco importante bajo ninguna circunstancia. Los hombres padecen enfermedades tanto como cualquier otra persona y tienen el derecho y la responsabilidad de cuidar de sus...

Todos conocemos a esa señora que siempre mantiene todos los rincones de su casa limpios y pulcros. Puede quitar incluso las manchas más rebeldes de la ropa y dejar todos los electrodomésticos relucientes. Sin embargo, ¡no te confundas! No es un truco de magia. Se...

Nature’s Discount siempre se compromete a dar a sus clientes las mejores opciones para un estilo de vida saludable; y queremos hacer lo mismo para los lectores de nuestro blog. Hemos escrito artículos sobre muchos temas relacionados con fitness y salud en general,...

La gente usa suplementos como ayuda para alcanzar sus metas. Son aliados útiles para  combatir muchos problemas comunes, tales como el control de peso, el insomnio e incluso la falta de deseo sexual.  Este último es un problema que afecta a miles de hombres...

El término “sueño embellecedor” es popular por muy buenas razones. Dormir ayuda a que tu cuerpo realice sus funciones de forma apropiada. Regula el desequilibrio hormonal, recupera tus niveles de energía y estimula tu actividad cerebral. Estos beneficios se ven...

Tal como lo hemos mencionado en entradas anteriores, el estrés puede afectar tu salud de muchas formas. Los efectos negativos más notables son los psicológicos, tales como irritabilidad, falta de entusiasmo y depresión. Sin embargo, también puede afectar tu cuerpo,...

Hay una razón por la que la creatina se destaca entre tantos suplementos para usar antes de hacer ejercicio. Cientos de estudios científicos sugieren su eficiencia para mejorar el rendimiento, en especial para aquellas personas que quieren ganar masa muscular. También...

Cuando nos sentimos amenazados o en peligro, nuestro cuerpo se prepara para ejecutar dos soluciones rápidas: huir o pelear. Esto hace que nuestro cerebro responda con una serie de señales que, en última instancia, hacen que las glándulas adrenales liberen una oleada...