Perdamos peso en Navidad, ¿te apuntas?

Perdamos peso en Navidad, ¿te apuntas?

La Navidad es, sin duda, una de las épocas más temidas para quienes intentamos perder o mantener nuestra talla. Hay poco tiempo para entrenar, compromisos y cenas fuera, reuniones de trabajo, con amigos, con la familia… Sin embargo, hay que encontrar el equilibrio...